19/03/2016 09:03

Dr. Paul Hauck’ un yazdığı bu kitap; yetişkinlere yöneliktir ve öfke kontrolü ile ilgilidir. Öfke ve hayal kırıklığı sorunlarını, Depresyon adlı en çok satan kitabında kullandığı dengeli mantık yürütme yönteminin aynısıyla ele almaktadır. Öfkeli biri olduğunuzu düşünüyorsanız ve bu durum rutinlerinizi veya ilişkilerinizi etkiliyorsa bir çırpıda bitirebilirsiniz. Eğer mantığını hayatınıza adapte edebilirseniz de değişimi kendiniz görebilirsiniz.